Aptitud | ES.GlobalScienceCollaboration.org

Cinco movimientos rápidos de yoga antiedad

Este es un calmante para la tensión preciosa y se puede ver los resultados inmediatamente. Es ideal para hacer cuando se está...

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El yogui de Hollywood: blog 16

Saludos yogi chicas, Kirschen aquí con todas las cosas de fitness y yoga!La semana pasada llegué sólo un poco tarde para mi...

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El yogui de Hollywood: blog 15

Saludos yoguis, Kirschen de vuelta con todas las cosas de fitness y yoga!Entonces, tomé unas vacaciones muy necesaria y...

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El yogui de Hollywood: blog 14

Saludos yoguis, Kirschen aquí con todas las cosas de fitness y yoga!Los días de fiesta están sobre nosotros y estoy tan...

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El yogui de Hollywood: blog 13

Saludos yoguis, Kirschen de vuelta con todas las cosas de fitness y yoga!Me gusta pensar que mi relación con el yoga me ha...

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Conoce al yogui más antiguo del mundo, que todavía enseña en 99

La vejez es estereotipada sinónimo de reducir la velocidad y disfrutar de la jubilación con una taza de té mientras ponerse al...

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El yogui de Hollywood: blog 12

Saludos bellezas de yoga, Kirschen aquí con todas las cosas de fitness y yoga!Ya han pasado dos semanas desde que hablamos, pero...

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Puedes usar yoga para el dolor de espalda: así es cómo

No hace falta que decir que el yoga fortalece la conexión cuerpo mente. Sin embargo, ¿sabía usted esta antigua práctica...

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Yoga para principiantes: 4 elementos esenciales para encontrar la confianza en la colchoneta

Olvide stressingover la celebración de una perfecta Pungu Mayurasana o Gandha Bherundasana (que es pavo real herido o cara...

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Tara se limita a que le digan que pierda el músculo, se acepte a sí misma y el poder del yoga

Yo tenía 17 años y en la escuela de baile cuando fui violada en mi propia habitación de la residencia.Dejé de querer sentir...

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Los comentarios de Instagram que forzaron a la niña de yoga a decir rumores sobre su cuerpo posparto

Yoga Girl, conocido como Rachel Brathen, ha llevado a Instagram para llamar tiempo en un determinado tipo de comentario que ha...

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Esta práctica de yoga de 7.000 años de antigüedad calma la ansiedad en minutos

Kundalini yoga no es sólo para las celebridades. En silencio y con calma cada vez más mujeres han estado preguntando: ¿cuál...

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Cómo este yogui está reclamando la palabra grasa

Jessamyn Stanley no se utiliza para la atención. Ni siquiera es tan cómodo con su nueva fama en el espacio de bienestar. Pero a...

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Por qué este podcast aumentará la confianza de tu cuerpo

Hecho: No todo el mundo puede permitirse el lujo kit de Lululemon, retiros de yoga o clases de miembros Equinox. Un tema...

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El yogui de Hollywood: blog 11

Saludos Bellezas Yoga, Kirschen aquí con todas las cosas de fitness y yoga!Otra semana ha pasado volando, y ahora estamos a...

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No pude dormir, hasta que hice yoga en una habitación de color

La confesión: soy muy malo en dormir. Ni siquiera es como si me mantuvo despierto por un ataque de insomnio (una condición que...

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98 años de edad demuestra los increíbles resultados de una práctica diaria de yoga

Si se mantiene diciéndose a sí mismo que necesita para estirar y meditar más, esto también se puede conseguir en la estera de...

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9 movimientos de yoga para evitar lesiones de esquí

Después de un día rompiendo las pistas no es inusual tener piernas de plomo, los hombros tensos y un montón de dolores y...

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El yogui de Hollywood: blog 10

Saludos Bellezas Yoga, Kirschen aquí con todas las cosas de fitness y yoga!Tuve la suerte de esta semana que uno de mis clientes...

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Las mejores colchonetas de yoga: 9 compras por cada nivel y presupuesto

Tanto si eres un profesional con su posesor se acaba el dominio de su perro a la baja, tendrá una de las mejores alfombras de...

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El yogui de Hollywood: blog 9

Saludos Babes Yoga, Kirschen aquí con todas las cosas de fitness y yoga!Yo estaba enseñando a mi bella cliente de esta semana y...

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4 movimientos de yoga para mejorar tu fertilidad

Cuando se trata de aumentar su fertilidad, no es sólo una cuestión de abandonando la bebida y ácido fólico supplementingwith....

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10 mejores movimientos de yoga por rachel brathen

Hay una razón por Rachel Brathenhas se convierten en maestro de yoga más famoso del mundo. El telón de fondo definitivamente...

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El yogui de Hollywood: blog 8

Saludos bellezas de yoga, Kirschen aquí con todas las cosas de fitness y yoga!Por lo tanto, esta semana para un cambio de ritmo,...

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Cómo hacer un soporte para el antebrazo: 3 consejos para principiantes

Tiene su parada de cabeza hacia abajo? Es hora de llevarlo a un nivel superior y encontrar la manera de hacer un soporte de...

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¿Podría un despertador de yoga ayudarte a despertar mejor?

Harto de comenzar el día con el estridente de un iPhone? Vamos a presentar la alternativa de bienestar: un reloj despertador de...

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7 posturas de yoga para mover tu intestino

No puedo recordar la última vez que va al baño sentido como, también, en una segunda naturaleza? Aunque puede ser tentador...

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3 cuentas instagram que redefinen tu imagen de un yogui

En Forma Mi Shapeis vuelve un año más de recordar a las mujeres que sana viene en todos los tamaños diferentes.Es por eso que...

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Instagram de yoga desnudo: las imágenes positivas del cuerpo se vuelven virales

IYMI y sus feeds sociales no lo muestran, cosechar todos los beneficios de la mente del cuerpo del yoga no requiere un físico...

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Shona Vertue revela el instagram real con una imagen de yoga honesta

Shona Vertuehas hizo un nombre por sí misma como una hermosa yogui Instagram pero ella quiere dejar claro a todo el mundo, entre...

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Prueba la práctica de yoga de julie montagu para aumentar tu carrera de invierno

Ya sea que esté compitiendo, aumentando su cardio o simplemente tratando de conseguir más aire fresco en sus pulmones, correr...

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El yogui de Instagram se ve obligado a hablar en contra de los verdugos del cuerpo: es mi cuerpo imperfecto

Como Instagrambecomes un lugar más común, por lo que parece que hace el abuso en línea y más recientemente una estrella de...

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El yoga posa para superar el jet lag

Todos hemos estado allí. Fresco y despierto por día de turismo, mientras que la luna es todavía, o quedarse dormido en la...

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10 cosas que aprendimos de la chica de yoga

Rachel Brathen, más conocido a sus 2,1 millones de seguidores Instagram como @Yoga_Girl, inspira a las mujeres del mundo en...

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Cómo hacerlo: pose de árbol

¿Qué tan difícil es posible que sea de pie sobre una sola pierna? dijo que cada persona que nunca ha estado en una clase de...

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Las mejores colchonetas de yoga: 9 compras por cada nivel y presupuesto

Tanto si eres un profesional con su posesor se acaba el dominio de su perro a la baja, tendrá una de las mejores alfombras de...

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7 cosas para recordar sobre el embarazo de yoga

Leah Kim es un entrenador Nike Maestro, un yogui profesional andhas tenido un bebé, por lo que es algo así como un experto en...

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Cómo unirse a la gira lululemon silenciosa disco yoga gratis

Libre de yoga discoteca silenciosa con Lululemon, alguien?Este mes de septiembre, la marca de estiramiento estilo será abordar...

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Cómo om: posición de cuervo

Para esos movimientos de yoga que ha renunciado a tratar en clase (vemos que agarrando su botella de agua), hemos pedido a...

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Cómo om: clavar la cabeza

Debido a que el yoga no es tan fácil como el estudio frow hacer que se vea, le hemos pedido a nuestra yogui residente, Nahid De...

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¿Estás cometiendo estos 16 errores comunes de yoga?

Más en casa en una estera de boxeo que una estera de yoga? Pasar la mayoría de los entrenamientos meciendo un ritmo cardíaco...

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Clínica de pose de yoga: cómo perfeccionar el delfín

Siempre y cuando tenga ningún dolor o lesión en los hombros o muñecas encontrará esta posición delicioso después del...

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Estira el estrés: el yoga posa para la máxima relajación

Un poco de estrés es bueno para nosotros, que nos mantiene alerta, comprometido y atento a lo que estamos trabajando o haciendo,...

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¿Estás alcanzando la yogasam? Esta y otras noticias

Todas las piezas más interesantes, sorprendentes y útiles de noticias que he visto por la web.Si alguna vez ha dudado de la...

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Un viaje en la vida de un yogui viajero

Leah Kim es un Embajador Global de Yoga para Nike y nos dio una ventana a su vida de gira.Por lo tanto, lo que quería saber lo...

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4 posturas de yoga para deshacer dolores en vuelo

Esté en su habitación de hotel listo para tus vacaciones pero el vuelo haya hecho su cuello y rigidez en los hombros, la...

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Movimientos de yoga para mejorar su funcionamiento pb

La acción repetitiva de correr en los músculos puede causar tirantez y molestias, que puede restringir usted y su capacidad...

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Los 6 mejores movimientos de yoga para triatletas

Para llegar a través de un triathlonyou tenga que utilizar todas las fibras de su ser así de su cuerpo. Hacerse más fuerte,...

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