Nutrición | ES.GlobalScienceCollaboration.org

Salsa de satay de pollo de Malasia y maní

Sirve 2 personasSatay adobo: 250 g de carne de vaca pechuga de pollo o de cordero 2 chalotes (o 1 cebolla pequeña marrón) ½...

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5 recetas para el día de San Valentín

¿Hay algo mejor que ser servido el desayuno en la cama? Comience el día de San Valentín con una explosión (o un mmmm.) Con...

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Receta de panqueques sin gluten

Hace 15 panqueques100 g de harina de teff
 100 g de harina libre de gluten
 300 ml de leche de coco
 2 cucharaditas de...

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Wok saludable frito zanahorias y judías verdes

Sirve 2 como un plato de acompañamientoZanahorias 200gm, peladas y cortadas en un ángulo 200gm judías verdes, cortadas y...

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Pollo al vapor con salsa de naranja y jengibre

Para 2 personasPara el pollo: muslos de pollo 4 sin hueso, sin piel 2 cucharadas de vino de arroz Shaosing 2,5 cm pieza de...

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Sopa wonton china

Para 4 personasPara el niño pequeño adoptado: 75g picada de gambas 100 g de carne de cerdo picada 1 grande cebolleta, finamente...

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Agridulce carne de quorn sin pollo salteado receta

Para 4 personas350g piezas Quorn sin carne de pollo
 de sésamo o aceite vegetal 2 cucharadas de
 cebolletas 1 manojo,...

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Fecha y receta de barras de pistacho

Sirve 12100 g de miel 100 g de avena pistachos picados 100 g aproximadamente 1 cucharada de aceite de colza 1 cucharadita de...

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Receta sana de la torta de la zanahoria y de manzana por la cocina de la desintoxicación

Si usted está buscando una receta de pastel de zanahoria sana, tenemos un verdadero ganador para usted.No sólo es esta receta...

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Perder peso y sentirse bien con estas saludables recetas paleo

Alimentar su entrenamiento con este hamburguesa con setas recipethat utiliza una rica mezcla de ajo, perejil y aceite de oliva...

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Plátanos de cardamomo y lima con yogur de vainilla

Para 2 personas2 cucharadas de bajo contenido de grasa natural de yogur 1 vaina de vainilla, divididas por la mitad...

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Ensalada de superalimento griego

Para 2 personasQuinoa 40g, se enjuaga halloumi 125g, cortar en rodajas finas 8 aceitunas negras, sin hueso y reduce a la mitad 4...

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El desayuno perfecto para la resaca

2 huevos 2 puñados de espinaca tomates cherry, 8 redujeron a la mitad 1 cucharadita de aceite de oliva 1 pizca pimentón1...

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Receta de Torta di zucca

Sirve 4 - 61 kg de calabaza 100 g de mantequilla    de azúcar 60g     2 huevos, separados     20 g de aciano    1...

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9 recetas de Joe Wicks que te ayudarán a adelgazar en 15

Interesados ​​en probar algunas recetas Joe Wicks?Es el PT de pelo rizado con 2 millones de seguidores Instagram, ocupando...

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Este artilugio de cocina corta el 75% de la grasa de tus alimentos

¿Y si hubiera una manera de freír los alimentos que todavía era sabrosa pero tenía la mitad de la cantidad de calorías y...

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9 ideas de almuerzo saludable para la mejor inspiración de preparación de comidas

Ideas almuerzo saludable puede ser difícil, especialmente cuando sugerencias van desde simple aburrido (pollo y arroz) al poco...

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9 recetas de nutribullet que realmente harás más de una vez

Pegado con dónde empezar con recetas Nutribullet?Eliminar en su caso: Tu pareja mejor madre del amigo que compró un rx...

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Es por eso que querrás comer jackfruit ya seas vegano o no

Yaca. Es la última moda fruta verde y de punta volvió alimentos zumbido que puede pesar hasta 40 kg. Ese es el peso de un niño...

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13 mejores libros de cocina saludables para 2018 que usarás en realidad

La forma más fácil dar un impulso a los nuevos hábitos positivos foodie? La cocina de uno de los mejores libros de cocina...

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3 deliciosos panqueques veganos que a los no veganos también les gustarán

Almuerzo es como sinónimo del fin de semana como Parkruns y mentira los registros. Pero, ¿cómo elegir entre avo en pan tostado...

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6 recetas saludables de pollo que hacen que comer sea rico en proteínas

¿Está alimentando su cuerpo para la pérdida de grasa o subiendo su proteína porque, macros? recetas de pollo saludables...

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Chile honestamente saludable

Para 4 personas1 cebolla roja en cubitos 2 dientes de ajo finamente picados berenjenas 200g cortados en cubos de 0,5 cm 600g...

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Receta festiva de burbujas y chirridos para hacer cualquier día y en cualquier momento

En su residencia receta de diciembre de los platos de comida Medic en el almuerzo saludable. Porque, si una cosa es cierta: no...

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8 recetas de avena nocturna de Joe Wicks para mañanas cansadas y con resaca

El período festivo no significa que tenga que dejar que su caída de nutrición en la cuneta. Ya sea que esté buscando el mejor...

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Las comidas de Navidad vegetarianas ya preparadas que un nutricionista comería

Cuando se trata de una Navidad vegetariana, la mayoría de la gente piensa que se trata de un asado de nuez seca y no mucho más....

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5 conceptos erróneos más grandes sobre comer grasa

La gente está confundida acerca de las grasas, y es bastante comprensible en algún nivel. Después de todo, hace unos años,...

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Mantente alegre durante las vacaciones con omega-3

Malas noticias.Picos de ansiedad durante la temporada de fiestas - estrés oficina, noches sin dormir, tiendas de fiesta, la...

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Receta de crepes de manteca de maní y plátano

Para 4 personas125 g de harina de auto elevación 1 cucharadita de polvo para hornear 1 huevo batido de leche 300ml 1 plátano...

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Esto es lo que debes comer en una dieta de pcos

SOP estado controlando su vida durante demasiado tiempo? síntomas del SOP consiguiendo abajo? De acuerdo con el terapeuta...

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8 nuevas recetas de nueces y mantequilla que te encantarán

La mezcla de la pasta para esta mantequilla de maní y panqueques de banana scotch recipecan hacerse con anticipación y se...

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Esta receta de relleno vegetariana está compitiendo por un lugar en la cena de Navidad

Ah, la Navidad. Pavo asado y cerdos en mantas y miel Gammon acristalada.O, ya sabes, no, si usted es uno de los tres millones de...

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Estos bolsillos de pitta de pastel de pescado y salmón solo tardan 5 minutos en prepararse

Cuando se sabe cómo hacer pasteles de pescado de la excusa, Me CBA para cocinar, no se lava. Eso es porque en el mismo tiempo...

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8 sabrosas recetas de jugos para cuando te sientas agotado

Lo primero es lo primero: un jugo de limpieza no es la respuesta de solución rápida a sus objetivos de pérdida de grasa, ni...

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30 ideas saludables para la cena que requieren un mínimo esfuerzo

Apenas haya terminado su desayuno oatsfor noche a la mañana sin embargo, su mente ya está a la cena a las ideas sanas.Mientras...

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9 recetas fáciles veganas que no son solo tofu y verduras

Hace diez años, el veganismo se asoció con recetas vegetarianas-sandalia de uso de los hippies bañados en aceite de cáñamo y...

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6 mejores recetas de tofu para la inspiración flexitarista

Flexitarianismo es una de las mayores tendencias de los alimentos de 2017. No es necesario ser vegano o vegetariano para...

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7 recetas saludables de cocción lenta para cenas perezosas bajas en calorías

La olla de cocción lenta, tradicionalmente sinónimo de la comida casera de 1940 y más fino caliente de la abuela de bote ha...

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La alternativa rápida y saludable al pesto de supermercado

Pesto = bueno, grasa saludable. ¿Derecha?No necesariamente. Un nuevo Consumer Action on Salt y Salud encuesta (en efectivo) de...

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21 recetas saludables de chocolate para satisfacer a tus golosos

Otro día, otro estudio que promocionan los beneficios del chocolate cacaoand (bueno, no tengo quejas).Los investigadores del...

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Torta de yogur griego y manzana con jarabe de brandy

Para 4 personasPara el bizcocho: 125 g de mantequilla sin sal azúcar en polvo 200g
 5 huevos de corral 250g Yogur griego polvo...

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7 comidas que los nutricionistas comen cuando realmente no quieren cocinar

Seamos sinceros. Por mucho que te gusta experimentar en la cocina, algunas noches que simplemente no quieren cocinar. Ya sea...

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Vientre de cerdo estofado lento con verduras marchitas, aceitunas y alcaparras

Para 4 personasPiece 1,5 kg de vientre de cerdo un buen chorro de aceite de oliva 1 cebolla, finamente picada 1 puerro, finamente...

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Berenjenas de Keralan con lentejas, anacardo y tamarindo

Sonar la bocina vegetariana: hemos descubierto cómo causar un gran revuelo en la cocina - Jenny Chandler! El cerebro detrás de...

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Receta de felafel de camote y cilantro

Hace alrededor de 162 patatas dulces, aproximadamente 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 oz garbanzos (garbanzos) hecha en casa o 400 g 14...

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Esta receta de avena durante la noche hace que los comienzos comiencen mucho mejor

Hay ciertas desayunos que son demasiado faff de la rutina diaria. Especialmente si se entrena antes de las 7 am. Pero una noche...

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10 recetas fáciles de papilla que transformarán tu desayuno

Recetas gachas han sido durante mucho tiempo un elemento básico del desayuno.Rghtly manera. Toda alta oatsare en fibreand una de...

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6 mejores planes de comidas saludables que las mujeres comen

Sin duda ha escuchado el dicho cien veces: el secreto de la pérdida de peso es la dieta del 80 por ciento y 20 por ciento de la...

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