Qué sucede cuando comes alimentos grasos por 5 días o más, y otras noticias | ES.GlobalScienceCollaboration.org

Qué sucede cuando comes alimentos grasos por 5 días o más, y otras noticias

Qué sucede cuando comes alimentos grasos por 5 días o más, y otras noticias

Las consecuencias de los engañan días, y otros bits tit de todo el mundo.

Todas las partes más interesantes de noticias de todo el Internet, incluyendo la rapidez con que se paga por días de trucos.

La regla 5 del día: Cuando los músculos 'protesta' Para alimentos grasos

Si estás en forma y saludable, usted puede pensar que puede salirse con más de unos pocos días de trucos, ya sabes los que se convierten en semanas de trucos, pero parece que no es exactamente cierto. Mientras que a pesar de todo puede salir y tener una hamburguesa de vez en cuando - bueno, no somos salvajes - es posible que desee para digerir la nueva investigación que dice que después de cinco días consecutivos de alimentos grasos se puede modificar la forma en que sus músculos procesar los alimentos, ya su vez la posibilidad de que el aumento de peso.

Matt Hulver el científico detrás del estudio, dijo: 'Si se piensa en ello, cinco días es un tiempo muy corto. Hay un montón de momentos en que todos comemos alimentos ricos en grasas durante unos días, ya sea en los días de fiesta, vacaciones, u otras celebraciones. Sin embargo, esta investigación muestra que las dietas de alto contenido de grasa pueden cambiar metabolismin normal de una persona un plazo muy corto '. [Ciencia diaria]

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El alcohol en polvo es una cosa

Enfermo de lo mojada toda su consumo de alcohol es? Sí, nosotros tampoco. Pero eso no ha detenido a algunas personas de la creación de una sustancia que pretende convertir el agua en el vodka. Más de 30 estados en los Estados Unidos se informa que traten de tener prohibido. 'Palcahol'se ha hecho en varios sabores de cóctel y su creador afirma que es más seguro que el alcohol líquido. Echa un vistazo a las razones por las que creen que todos deben tener acceso a Cosmo en una bolsita. Vamos a pegarse a G & T en una lata por ahora. [Grub Street]

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Esta es la cantidad que debería estar funcionando

Una nueva investigación ha analizado el número de horas que debe pasar de ser activo y parece pensar las directrices gubernamentales actuales son bastante insignificante. A pesar de que dice 150 minutos por semana es suficiente, un nuevo estudio ha dicho que en realidad debe apuntar para más de una hora todos los días.

Las personas que ejercen una pequeña cantidad en comparación con ninguno en absoluto redujeron su riesgo de muerte en un 20%, mientras que los que cumplían las directrices de 150 minutos redujeron su riesgo en un 31%. Sin embargo, los que se trasladaron durante 450 minutos a la semana tenían el mejor resultado - 39% de reducción del riesgo de muerte prematura.

No se preocupe, esto no significa ir 'bolas a la pared' en trainingeveryday Interview. Los participantes en el estudio de Harvard llevaron - 661.000 adultos mayores de 14 años - caminaban, así como conseguir empapados en sudor. [New York Times]

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Los corredores comparten el amor: #ThankYouPaula

The London Marathonis a la vuelta de la esquina y Paula Radcliffe está configurado para ejecutarse durante un tiempo final. Será la última carrera competitiva de su carrera y sus compañeros de los corredores son conscientes de que es un momento muy especial. Hace 10 años que ha marcado el tercer ayunado durante su tercera victoria, para una mujer - 02:17:42. [Gorjeo]

Las manzanas y el té verde son incluso mejores para usted, combinado

Las manzanas son buenas para usted, el té verde es bueno para usted, ponerlos juntos ¿qué se obtiene? El doble de bueno.

Un nuevo estudio ha encontrado que cuando trabajan juntos en el cuerpo del polifenol que se producen en realidad bloquea una molécula que hace que los vasos sanguíneos se forman en un proceso que puede avanzar el cáncer, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Esa es nuestra pila ordenada por la tarde continuación. [Diario Médico]

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